Qu'est-ce que le coaching ?
L'ICF (International Coaching Federation), définie le coaching comme l'alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. Les principales formes de coaching : le coaching individuel, le coaching collectif, le coaching d'organisation, le coaching collectif, etc.
Pourquoi faire un coaching ?
Un coaching, c’est s’offrir un espace pour soi. C’est prendre le temps de faire le point, de sortir des automatismes, et d’avancer vers une version plus alignée de soi-même.
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Vous ressentez un besoin de changement sans savoir par où commencer ?
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Vous traversez une période de doute, de transition ou de perte de sens ?
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Vous avez des projets, mais vous manquez de clarté, de confiance ou d’élan ?
Le coaching vous aide à :
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Mieux vous connaître et écouter vos besoins
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Clarifier vos priorités et poser des actions concrètes
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Retrouver confiance, motivation et équilibre
Un coaching n’est pas une thérapie, ni du conseil. C’est un accompagnement actif, bienveillant et orienté solutions, pour vous remettre au centre de votre vie.